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AS RECEITAS DA DELICIOUSLY ELLA.

Como vos disse no meu manifesto, a luta por um bom bem-estar comigo mesma passa por uma vida mais activa e uma alimentação mais saudável. E nesse rumo tenho lido e procurado muito… Novas receitas, novas inspirações e novos exercícios. E redobrei a minha atenção a projectos como a Deliciously Ella

A filosofia alimentar da Ella Woodward passa por uma dieta alimentar baseada em legumes e verduras, sem carne, sem lacticínios, açúcares ou qualquer alimento processado. Eu não estou numa fase tão extrema mas consigo tirar muitas inspirações das suas receitas.

E acreditem, não há nada que ela não coma. Pizza, bolo de chocolate, cheesecakes… Mas tudo numa versão saudável. E tudo acessível na sua app. Embora a Ella já tenha lançado dois livros, eu estou rendida à aplicação. Está organizada por refeições e é óptimo quando queremos um pequeno almoço diferente, um lanche mais nutritivo ou até saber como se faz uma nutella cheia de nutrientes
Não é gratuita – custa 4,99€ mas encarem-na como um livro de receitas sempre acessível no telemóvel. Está disponível para iOS e Android.
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  1. É engraçado porque sigo o blogue "Naturally Ella" e é muito dentro do mesmo género visto que ela é vegetariana. Aquela massa com molho de batata doce e queijo é de lá! Agora lá vou ter que fazer download dessa app para se juntar às 1047747 de receitas que tenho no iphone! 🙂

  2. Sigo o blog da Ella e já experimentei algumas coisas sugeridas por lá,. Também ando numa de bem-estar e alimentação saudável mas não quero abdicar de tudo por isso nada como uma versão alternativa e mais saudável das coisas que mais gostamos de comer.

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