Tive a oportunidade de ir a um workshop da Föld e conhecer melhor o que é isto de superalimentos. Não são suplementos nem substitutos de refeição ou assim. São apenas complementos que potenciam as nossas refeições e as tornam mais ricas.
Neste caso, o Mix Ómega 3 – que gosto de misturar nos cereais – é uma mistura de linhaça, cânhamo e chia. O que é que isto acrescenta ao meu pequeno-almoço? Um boost de ácidos gordos essenciais que trazem muita coisa boa: prevenção de doenças cardiovasculares, de doenças degenerativas e manutenção dos níveis de colesterol no sangue.
Além de tudo isso, dá um sabor maravilhoso aos cereais, acreditam? E é tão fácil tornar este extra parte da rotina. Estou fã!
Está à venda nas farmácias e parafarmácias ou no site, em http://www.fold.pt/ – a variedade é imensa e tudo é indicado para algo. Explorem o site porque vale a pena!
Tenho de começar a prestar mais atenção a isto dos superalimentos porque esse Mix parece algo que nem hesitaria em colocar nos meus cereais.
Marta Rodrigues, Majestic ♡
esse parece-me óptimo, já os pós de raízes têm um sabor muito intenso para ingerir logo de manhã :s
http://moibyines.blogspot.pt
Estive a ver o site da Föld e fiquei super curiosa! Ultimamente, também tenho apostado em pequenos-almoços cada vez mais saudáveis, por isso gostava imenso de experimentar um mix desses. Até acho que conseguia incorporá-lo nas minhas panquecas saudáveis! 😀
Joan of July
já vi essa marca muitas vezes em farmácias e têm uma enorme variedade de superalimentos, mas ainda não experimentei nada da Föld. tenho certamente de comprar um dia!
beijo